当研究所所長 今野裕之先生が毎日新聞の医療情報サイト「毎日メディカル」に寄稿した記事が前回に引き続きランキング一位になりました!
「毎日メディカル」では、今野裕之先生による「脳が喜ぶ生活習慣」を連載中です。
今回一位になった記事は、
もう「1日3食」は卒業しよう! 血糖値の乱高下を防ぎ、脳の老化を撃退する食トレーニング
です。
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https://medical.mainichi.jp/articles/20250729/mmd/00m/411/009000c










