日本ブレインケア認知症予防研究所“初”のインスタライブを配信しました。

■テーマ：ブレインフォグを解消する栄養アプローチ
■講師:今野裕之 医師
■日時：1月18日（木）19:30〜20:00

「ブレインフォグ」という言葉を聞いたことがありますか？

ブレインフォグは脳の霧とも呼ばれ、一般的に注意力の低下、情報処理の遅さや疲労感などの症状を伴う状態をさします。

これは一時的なものから慢性的なものまでさまざまです。

栄養でできるアプローチにはどのようなものがあるのでしょうか。

日本ブレインケア認知症研究所の所長 今野先生にその秘訣を聞きました。